素log
普通の主婦のブログ。買いもの・奥様のためのLifehackログを綴っています。 プチプラ / IKEA / 無印良品 / 通販 / iPhone4S / MacBook Air あたりがキーワード。
10.09.2012
グリーンスムージーをひさしぶりに
今回のレシピ。
バナナ 1本
グレープフルーツ 3/4個
ぶどうfrom USA ひとつかみ
セロリ 茎から葉っぱまで
できるだけ皮や芯は取ったのですが、それでも苦いグレープフルーツでありました。
ぶどうが甘くて、セロリがさっぱりさせてたのが私は好きです。
グリーンスムージーを有効に採るには、前後40分は他の食べ物口にしないこと、なんですよね。
それ自体が食べ物なので、飲み物代わりにしては本来の効果を為さないと。
一緒にパンケーキ食べちゃったな今回…
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